Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 190 ANA=70 % | 210 ANA=20 % | 270 ANA=40 % | 2 100 ANA=110 % | 8 780 ANA : 110 % |
Para 100 g | 10 ANA=6 % | 20 ANA=2 % | 20 ANA=3 % | 160 ANA=8 % | 680 ANA : 8 % |
Por persona | 50 ANA=20 % | 50 ANA=5 % | 70 ANA=10 % | 520 ANA=30 % | 2 190 ANA : 30 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Parmentier de espinacas, Huevos cocotte con espinacas, Gratinado de espárragos y espinacas, Cake de espinacas y queso Comté, ... Verlos todos 36
Como estas otras recetas : Zapatillas de leñador, Ensalada tibia de frijoles blancos, Judías verdes con tomate, Ensalada de espinaca fresca, Patatas estilo bourguignon, ... Verlos todos 41
Como estas otras recetas : Welsh, Croque-monsieur completo, Pasta mariposa con trucha ahumada, Tarta filo-puerros-queso, Ensalada surtida de primavera , ... Verlos todos 30
Como estas otras recetas : Filetes de lenguado a la Dieppoise, Crema de castañas en sifón, Pasta con champiñones, Gratinado de puerros con queso Morbier, Nata montada con albaricoque, ... Verlos todos 170
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 06/07/2025)