Preparación | Cocción | Total |
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14 min. | 20 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 912 Kcal o 12 192 Kj | 307 gr | 4 gr | 185 gr |
146 % | 118 % | <1 % | 28 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
143 Kcal o 599 Kj | 15 gr | < 1 gr | 9 gr |
7 % | 6 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
243 Kcal o 1 017 Kj | 26 gr | < 1 gr | 15 gr |
12 % | 10 % | <1 % | 2 % |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Panettone, Galletas con nueces, Piña Victoria confitada con miel y especias, Flancitos de peras y chocolate, Galletas de Arlesia, ... Todas | |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, Filete de dorada a la plancha con polenta, Mousse de pescado, Dados de atún crujientes con curry, Filete de pescado al limón confitado, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polenta parmentier, Pan cretense, Pequeños omelettes con verduras, Ensalada nizarda, Ciabatta, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Salteado cremoso de cerdo con setas, Peras salteadas con vainilla-naranja, Tarta fina de atún de Nanou, Salsa remoulette, Ensalada libanesa de garbanzos, ... Todas |
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