Preparación | Cocción | Total |
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32 min. | 15 min. | 47 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 919 Kcal o 8 034 Kj | 168 gr | 312 gr | 198 gr |
96 % | 65 % | 29 % | 30 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
86 Kcal o 360 Kj | 8 gr | 14 gr | 9 gr |
4 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
240 Kcal o 1 005 Kj | 21 gr | 39 gr | 25 gr |
12 % | 8 % | 4 % | 4 % |
Filete de pollo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Sándwich club de pollo, Cuscús, Nems de pollo, Pollo "thai" con anacardos, Pechugas de pollo al estragón, ... Todas | |
Queso Cheddar : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pastel de puerros y patatas, Hamburguesa chicana, Quiche de 2 quesos, Ensalada de espárragos verdes crudos, ... Todas | |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pesto con pistachos y espinacas, Kulibiak en terrina, Curry indio de verduras, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Gratinado de espinacas y pollo picante, ... Todas | |
Panes para hamburguesa : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan sorpresa condés, Pan bagnat, Hamburguesa chicana, Hamburguesas, ... Todas |
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