Última puesta al día: El 23 Mayo 2021
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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45 min. | 50 min. | 1 hora 35 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 475 Kcal o 10 362 Kj | 127 gr | 88 gr | 180 gr |
124 % | 49 % | 8 % | 27 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
139 Kcal o 582 Kj | 7 gr | 5 gr | 10 gr |
7 % | 3 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
413 Kcal o 1 729 Kj | 21 gr | 15 gr | 30 gr |
21 % | 8 % | 1 % | 5 % |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Burger tex-mex, Sopa con espinaca fresca, Ensalada de espinaca fresca, Ensalada de arroz y espinaca fresca, Kulibiak en terrina, ... Todas | |
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Filete de pollo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pollo lilés, Paté en corteza, Pollo estilo chino, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, Filetes de pollo apanados con patata, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta fina de endibias, Puré de patatas gratinado con 2 jamones, Lasaña boloñesa, Tostadas con espinacas y bechamel, Sopa de cebolla gratinada, ... Todas |
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