Última puesta al día: El 26 Agosto 2020
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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28 min. | 25 min. | 53 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 225 Kcal o 5 129 Kj | 23 gr | 24 gr | 113 gr |
61 % | 9 % | 2 % | 17 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
101 Kcal o 423 Kj | 2 gr | 2 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
306 Kcal o 1 281 Kj | 6 gr | 6 gr | 28 gr |
15 % | 2 % | 1 % | 4 % |
Col (repollo) : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Curry de mejillones y repollo (col), Atún marinado y col, Ensalada acidulada de col y patatas, Filetes de pescado a la parrilla, repollo con Noilly Prat, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tortilla con tomates, Curry de mejillones y repollo (col), Tarta de puerros frescos y atún, Pasteles de setas, Tzatziki, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tortilla francesa con espárragos verdes, Espinacas y garbanzos estilo milanés, Espaguetis con tomate y pesto, Rollitos crujientes de pollo y puerros, Tarta de parmesano y calabaza-potimarron, ... Todas | |
Limón : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Endibia "bonne femme, Flognarde, Amandier, Crumble Comtois, Crema pastelera de limón, ... Todas |
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