Última puesta al día: El 26 Agosto 2020
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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28 min. | 25 min. | 53 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 674 Kcal o 15 382 Kj | 68 gr | 73 gr | 338 gr |
184 % | 26 % | 7 % | 51 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
101 Kcal o 423 Kj | 2 gr | 2 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
306 Kcal o 1 281 Kj | 6 gr | 6 gr | 28 gr |
15 % | 2 % | 1 % | 4 % |
Col (repollo) : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Atún marinado y col, Curry de mejillones y repollo (col), Ensalada acidulada de col y patatas, Filetes de pescado a la parrilla, repollo con Noilly Prat, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz con verduras verdes, Cuscús, Hummus verde, Filete de carbonero en dos cocciones, Crema de potimarron y puerros, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Espaguetis con mejillones y albahaca, Sopa topinabo, Salsa pesto, Risotto de guisantes "Mantecare", Tagliatelles y spagheti de calabacin a la carbonara, ... Todas | |
Limón : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Calabacines al estilo griego, Coles de Bruselas en ensalada, Jamón y endibias gratinados, Flognarde, Espaguetis al salmón ahumado, ... Todas |
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