Última puesta al día: El 26 Agosto 2020
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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28 min. | 25 min. | 53 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 449 Kcal o 10 253 Kj | 45 gr | 49 gr | 225 gr |
122 % | 17 % | 5 % | 34 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
101 Kcal o 423 Kj | 2 gr | 2 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
306 Kcal o 1 281 Kj | 6 gr | 6 gr | 28 gr |
15 % | 2 % | 1 % | 4 % |
Col (repollo) : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Atún marinado y col, Curry de mejillones y repollo (col), Ensalada acidulada de col y patatas, Filetes de pescado a la parrilla, repollo con Noilly Prat, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada griega, Tomates y calabacines rellenos, Paquetitos de brick con espinaca, Bizcocho de puerros y atún, Lasaña boloñesa, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pesto con pistachos y espinacas, Salsa pesto de tomate, Vieiras con puntas de espárragos verdes y parmesano, Penne con alcachofas moradas, Gnocchi (ñoquis) a la romana , ... Todas | |
Limón : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta de limon, Pasta de fruta: membrillos, Amandier, Pasteles de setas, Pollo lilés, ... Todas |
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