Preparación | Cocción | Total |
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30 min. | 23 min. | 53 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
703 Kcal o 2 943 Kj | 25 gr | 17 gr | 60 gr |
35 % | 9 % | 2 % | 9 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
203 Kcal o 850 Kj | 7 gr | 5 gr | 17 gr |
10 % | 3 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
352 Kcal o 1 474 Kj | 12 gr | 8 gr | 30 gr |
18 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Filete de pescado al vapor de romero, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, Pescado tahitiano, Filete de carbonero en dos cocciones, Filetes de lenguado marinados con soja, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tiramisú de pistacho, Apionabo grillado con crema de mostaza, Salchichas y puré ahumados, Flan de brócoli, Curry de mejillones y repollo (col), ... Todas | |
Tocino : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Quiché Lorraine, Pastel de puerros y patatas, Pan gourmet con queso Comté y frutos secos, Patatas estilo bourguignon, Röestis, ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pastel rústico, Sopa de puerros y tupinambos, Curry-coco de coliflor, Arroz de pollo con puerros, Arroz tailandés con verduritas, ... Todas |
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