Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 160 ANA=60 % | 1 190 ANA=110 % | 130 ANA=20 % | 1 440 ANA=70 % | 6 010 ANA : 70 % |
Para 100 g | 20 ANA=7 % | 130 ANA=10 % | 10 ANA=2 % | 160 ANA=8 % | 680 ANA : 8 % |
Por persona | 40 ANA=20 % | 300 ANA=30 % | 30 ANA=5 % | 360 ANA=20 % | 1 500 ANA : 20 % |
Como estas otras recetas : Cómo preparar las endivias, Sopa de endibias con cerveza, Ensalada de escarola con nueces, Escarola gratinada con cancoillotte, Flamiche, ... Verlos todos 15
Como estas otras recetas : Tartines de Kérinou, Grilled cheese huevo y espinaca, Hamburguesas, Espinacas "como en Langres", Tostadas francesas al estilo cordon bleu, ... Verlos todos 30
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de espinaca fresca, Ensalada de pollo y aguacate, Ensalada de hierbas, Ensalada de remolacha a la polonesa, Ensalada de espárragos blancos, ... Verlos todos 70
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tournedos Rossini, Ensalada de col roja de Nanou, Croque-monsieur blando con 3 quesos, Torrijas saladas, Bocados de salmonete con semillas de amapola, ... Verlos todos 74
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 17/08/2025)