Preparación | Cocción | Total |
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35 min. | 58 min. | 1 hora 33 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 862 Kcal o 7 796 Kj | 66 gr | 164 gr | 105 gr |
93 % | 25 % | 16 % | 16 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
91 Kcal o 381 Kj | 3 gr | 8 gr | 5 gr |
5 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
310 Kcal o 1 298 Kj | 11 gr | 27 gr | 17 gr |
16 % | 4 % | 3 % | 3 % |
Setas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de apio y champiñones, Penne con champiñones, Tarta fina de atún de Nanou, Escalopes de ternera con nata, Pequeña blanqueta de salmón, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Sandwich croque-monsieur, Tarta fina de espinaca y patata, Endivias gratinadas, Vieiras gratinadas, Gratinado de espárragos y espinacas, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Gougères, Parmentier de pato, Tostadas con espinacas y bechamel, Sopa de cebolla gratinada, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bagel de pollo y aguacate, Röestis, Tostadas de queso Montbenoit, Frijoles con tomate, Tabulé , ... Todas |
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