Preparación | Cocción | Total |
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35 min. | 10 min. | 45 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
4 635 Kcal o 19 406 Kj | 427 gr | 799 gr | 435 gr |
232 % | 164 % | 75 % | 66 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
142 Kcal o 595 Kj | 13 gr | 25 gr | 13 gr |
7 % | 5 % | 2 % | 2 % |
Por muerde | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
129 Kcal o 540 Kj | 12 gr | 22 gr | 12 gr |
6 % | 5 % | 2 % | 2 % |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Croque-monsieur completo, Tartines de Kérinou, Ensalada de endibias rojas al estilo bistro, Grilled cheese huevo y espinaca, Ensalada de endibias a la Contesa, ... Todas | |
Tomates confitados : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan de primavera, Foccacia con tomates, Sushis, Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, Filetes de pollo volteados con mozzarella, ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pasta con tomates cherry, aceitunas y queso feta, Musaka, Bocadillos mediterráneos, Pesto griego, Tostadas estilo griego, ... Todas | |
Semillas de adormidera : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pescado en costra de semillas, Pan de semillas, Grissini de cereales, Bretzels, Bizcocho de limon y semillas de amapola, ... Todas |
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