Preparación | Cocción | Total |
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35 min. | 10 min. | 45 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
840 Kcal o 3 517 Kj | 71 gr | 133 gr | 80 gr |
42 % | 27 % | 13 % | 12 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
153 Kcal o 641 Kj | 13 gr | 24 gr | 15 gr |
8 % | 5 % | 2 % | 2 % |
Por muerde | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
140 Kcal o 586 Kj | 12 gr | 22 gr | 13 gr |
7 % | 5 % | 2 % | 2 % |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada templada de otoño, Ensalada Julia, Ensalada de apio bistró, Tostadas de queso Montbenoit, Pan de pescador, ... Todas | |
Queso Feta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Queso feta en aceite de oliva con hierbas, Ensalada griega con pollo, Arroz a la griega, Bocadillos mediterráneos, Zapatillas de leñador, ... Todas | |
Semillas de adormidera : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pescado en costra de semillas, Grissini de cereales, Bizcocho de limon y semillas de amapola, Pan de semillas, Bretzels, ... Todas | |
Tomates confitados : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan cretense, Filetes de pollo volteados con mozzarella, Pasta con pesto y tomate confitado, Sushis, Pan de primavera, ... Todas |
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