Pan de pescador
15 min.
Fácil
2 personas
7 Ingredientes
2 rebanadas de 
4 sardinas en aceite
¼ 
½ 
2 
La receta paso a paso
Etapa 1 - 3 min.
Poner en cada rodaja unos filetes de sardina en aceite y añadir un poco de zumo de limón.
Etapa 2 - 2 min.
Etapa 3 - 10 min.
Espolvorear con un poco de cebollino, tallos y flores.
Etapa 4
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 190 ANA=70 % | 1 160 ANA=110 % | 50 ANA=8 % | 730 ANA=40 % | 3 040 ANA : 40 % |
| Para 100 g | 40 ANA=20 % | 270 ANA=30 % | 10 ANA=2 % | 170 ANA=8 % | 700 ANA : 8 % |
| Por persona | 100 ANA=40 % | 580 ANA=60 % | 30 ANA=4 % | 360 ANA=20 % | 1 520 ANA : 20 % |
- Para 2 personas : 3.35 €
- Por persona : 1.70 €
Cambiar moneda: 
Sardinas en aceite
Como estas otras recetas : Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Club sandwich "Tierra y Mar", Endibias rojas en aperitivo, ... Verlos todos 3
Pan
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bruschetta, Tostadas de pollo con crema de sésamo, Tostadas francesas al estilo cordon bleu, Torrijas saladas, Bocadillos de Auvernia, ... Verlos todos 72
Huevos escalfados
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Huevos escalfados con espinacas y leche de queso Comté, Huevos Meurette, Bocadillos de clara de puerro y huevo pasado por agua, Huevo Arsenio, Ensalada de Lyón, ... Verlos todos 9
Cebolleta
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Colcannon, Tagliatelles con almejas, Ensalada de zanahoria con almendras y queso Comté, Ensalada de pepino, aguacate y mejillones, Ensalada mezclada, ... Verlos todos 75
Bizcocho de castañas
Este delicioso bizcocho es de castañas por partida doble: contiene harina y crema de castañas.8 Mayo 2020336 K5 1 hora 15 min.
Pasta de fruta de la pasión (maracúya)
Normalmente, para hacer una pasta de fruta, hay que cocinar mucho tiempo pulpa y azúcar, un poco como para una mermelada, pero esta cocción larga tiene la desventaja de eliminar las vitaminas y reducir el sabor. En esta receta se utiliza gelificante para mermelada para reducir la cocción...4 Julio 2018333 K3.7 2 horas 30 min.
Arroz con leche
Para muchos ¡Un postre lleno de recuerdos de infancia! Esta es mi versión personal.18 Diciembre 2018397 K3 40 min.
Turrón helado
Deslumbre a sus invitados con este delicioso postre, una cremosa mezcla de merengue, nata montada y frutos secos que puede prepararse con varios días de antelación.17 Noviembre 2024281 K 1 hora 25 min.
Ramillete aromático
Ampliamente utilizado en la cocina francesa para dar sabor a muchos platos, es fácil de preparar. El principio es hacer un pequeño paquete con las hierbas que utilicemos, encerrarlas en una hoja de puerro y atarla bien para que pueda ser fácilmente retirada después de la cocción.21 Marzo 2017416 K 15 min.
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 06/04/2025)