Preparación | Total |
---|---|
22 min. | 22 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 729 Kcal o 7 239 Kj | 77 gr | 72 gr | 126 gr |
86 % | 30 % | 7 % | 19 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
117 Kcal o 490 Kj | 5 gr | 5 gr | 9 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
216 Kcal o 904 Kj | 10 gr | 9 gr | 16 gr |
11 % | 4 % | 1 % | 2 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Flan de brócoli, Gratinado de patatas y brócoli, Cómo preparar brócoli, Caldo ligero con brécol, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, ... Todas | |
Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de arroz y brócoli violeta, Rilletes de atún de Oriane, Tarta fina de atún de Nanou, Patatas al horno, huevo escalfado y salsa de atún, Ensalada cretense, ... Todas | |
Tomate : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de pollo y aguacate, Ceviche mexicano, Tabulé , Tomates confitados, Sopa minestrone, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Chuletas de cerdo al romero, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, Estofado como el de mi abuela Jeanne, Tartar de verduras, Estofado de marisco y verduras a la bretona, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 12/05/2024)