Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
30 min. | 45 min. | 1 hora 15 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 875 Kcal o 7 850 Kj | 93 gr | 112 gr | 117 gr |
94 % | 36 % | 11 % | 18 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
106 Kcal o 444 Kj | 5 gr | 6 gr | 7 gr |
5 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
469 Kcal o 1 964 Kj | 23 gr | 28 gr | 29 gr |
23 % | 9 % | 3 % | 4 % |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Esponjoso de coliflor en moldecitos, Ensalada templada de coliflor con 2 quesos, Ensalada Roscoff, Paella, Curry de coliflor, ... Todas | |
Alcachofa violeta : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cómo preparar las alcachofas violetas, Alcachofas de ternera, Pastel fino de puerros y alcachofas con salsa piamontesa, Alacachofas violetas gratinadas en salsa Mornay, Arroz de los montañeses, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Fondos de alcachofa gratinados, Gratinado "a la parrilla por dentro", Gratinado de acelgas y patatas , Musaka, Verduritas en salsa Mornay, ... Todas | |
Queso Mozzarella : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de pasta con mozzarella, Pizza hojaldre express, Filetes de pollo volteados con mozzarella, Bruschetta, Grilled cheese, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 28/04/2024)