Aguacate con atún
Aquí propongo una receta rápida para una entrada rápida: aguacate, atún, hierbas picadas y mayonesa.
95 K 4.1/5 (13 opiniones)
15 min.
Fácil
12 personas
4 IngredientesÚltima puesta al día: El 29 Abril 2015
Para 12 personas, necesita:
6 
1 taza 2⁄3 de atún en aceite
1 taza 2⁄3 de 
hierbas de su elecciónCambie estos ingredientes por:
Tiempos para esta receta
Preparación : 15 min.
La receta paso a paso
Etapa 2 - 2 min.
Prepare el relleno
En un tazón vierta 1 taza 2⁄3 de atún en aceite, desmenuce someramente con el tenedor.
Etapa 3 - 2 min.
Etapa 4 - 1 min.
Mezcle el conjunto...
Etapa 5 - 4 min.
...y rellene las mitades de aguacate con esta preparación.
¡Está listo!
¡Está listo!
Observaciones
Si prepara esta receta de antemano, tenga cuidado de que la carne de los aguacates no se ennegrezca: antes de rellenarlos, unte al pincel con zumo de limón o con aceite de oliva.
Para un sabor más intenso, puede añadir a la mezcla de atún-mayonesa-hierbas un chalote picado muy fino.
Para un sabor más intenso, puede añadir a la mezcla de atún-mayonesa-hierbas un chalote picado muy fino.
Conservación : Algunas horas en la refrigeradora, protegido por un film alimentario.
Fuente : Casera.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 120 ANA=50 % | 7 ANA=1 % | 820 ANA=120 % | 7 910 ANA=400 % | 33 100 ANA : 400 % |
| Para 100 g | 5 ANA=2 % | 0 | 40 ANA=6 % | 360 ANA=20 % | 1 490 ANA : 20 % |
| Por persona | 10 ANA=4 % | 0 | 70 ANA=10 % | 660 ANA=30 % | 2 760 ANA : 30 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 12 personas : 11.60 €
- Por persona : 1.00 €
Cambiar moneda: 
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Mayonesa
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Atún en aceite
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Aguacate
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Hierbas de su elección
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