Preparación | Cocción | Total |
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30 min. | 38 min. | 1 hora 8 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 588 Kcal o 6 649 Kj | 54 gr | 36 gr | 137 gr |
79 % | 21 % | 3 % | 21 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
206 Kcal o 862 Kj | 7 gr | 5 gr | 18 gr |
10 % | 3 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
529 Kcal o 2 215 Kj | 18 gr | 12 gr | 46 gr |
26 % | 7 % | 1 % | 7 % |
Carne picada : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Lasaña boloñesa, Musaka, Albóndigas de carne, Hamburguesas, Espagueti boloñesa, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Jamón y endibias gratinados, Gratinado de patacas a la comtoise, Croque-monsieur con espinacas, Gratinado "a la parrilla por dentro", Gratinado de acelgas y patatas , ... Todas | |
Calabacín : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada griega con pollo, Tian de verduras, Clafoutis de verduras, Ensalada verde y tortilla pequeña, Ensalada cúbica, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado "a la parrilla por dentro", Pequeñas capitalizaciones, Bricks algerianos, Tomates y calabacines rellenos, Pastel bretón, ... Todas |
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