Gratinado de espinacas y huevo duro
35 min.
Fácil
2 personas
5 Ingredientes- 1
1⁄3 nuez de mantequilla - 2
½ taza de espinacas cocidas - 3
1 huevo duro - 4
1⁄3 taza de Salsa bechamel - 5
2 cucharas soperas de queso rallado
La receta paso a paso
Etapa 1 - 5 min.
Unte con mantequilla una fuente de horno y coloque una capa de espinacas en el fondo.
Etapa 2 - 5 min.
Etapa 3 - 5 min.
Etapa 4
Etapa 5 - 20 min.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 40 ANA=20 % | 60 ANA=6 % | 60 ANA=9 % | 390 ANA=20 % | 1 640 ANA : 20 % |
| Para 100 g | 20 ANA=6 % | 20 ANA=2 % | 20 ANA=3 % | 150 ANA=7 % | 620 ANA : 7 % |
| Por persona | 20 ANA=8 % | 30 ANA=3 % | 30 ANA=4 % | 200 ANA=10 % | 820 ANA : 10 % |
- Para 2 personas : 0.95 €
- Por persona : 0.50 €
Cambiar moneda: 
Espinacas cocidas
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de espárragos y espinacas, Quiche salmón-espinaca, Huevos cocotte con espinacas, Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca, Cake de espinacas y queso Comté, ... Verlos todos 33
Salsa bechamel
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado especiado de calabaza butternut, Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Gratinado de espárragos y espinacas, Tarta fina de espinaca y patata, Tostadas de Montlebon, ... Verlos todos 29
Queso rallado
Como estas otras recetas : Gratinado fino de puerros con huevos duros, Cassoulet estilo parmentier, Gratinado de apio y champiñones, Gratinado de coliflor a la mostaza, Gratinado alpino, ... Verlos todos 71
Huevo duro
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada surtida de primavera , Bocadillos a la italiana de Seb, Huevos mayonesa, Ensalada de col estilo bistró, Ensalada verde Piamonte, ... Verlos todos 45
Frijoles con tomate
Una mezcla de tomates frescos en los que se cocinan frijoles, un resto de pollo, un poco de perejil y listo.21 Febrero 2011198 K 1 hora 55 min.
Tapenade
La tapenade es una receta clásica de la cocina mediterránea, es en principio un puré de aceitunas negras y aceite de oliva. Aquí le propongo una versión más sofisticada, donde el sabor de las aceitunas negras es un poco menos pronunciado.21 Noviembre 2010187 K 15 min.
Pepinillos en vinagre
Preparar pepinillos encurtidos deliciosos es muy sencillo si sabe cómo evitar las pequeñas trampas, así que aquí tiene una receta que le permitirá tener éxito con sus encurtidos siempre.21 Agosto 2013765 K3.5 4 horas 40 min.
Pan de molde a cuadros
Estas galletas de chocolate y almendra se presentan en forma de un pequeño damero de color y sabor.8 Marzo 2012137 K 4 horas 25 min.
Tarta con almendras tostadas
Se parece un poco a un pastel marmolado de chocolate, pero la parte de chocolate se mezcla con almendras trituradas, que se secan ligeramente en un horno muy caliente (se tuestan).5 Julio 2016238 K 2 horas 2 min.
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 24/11/2024)