Última puesta al día: El 31 Diciembre 2013
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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59 min. | 22 min. | 1 hora 21 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 059 Kcal o 12 807 Kj | 187 gr | 31 gr | 240 gr |
153 % | 72 % | 3 % | 36 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
104 Kcal o 435 Kj | 6 gr | 1 gr | 8 gr |
5 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
382 Kcal o 1 599 Kj | 23 gr | 4 gr | 30 gr |
19 % | 9 % | <1 % | 5 % |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz con verduras verdes, Tortilla de repollo (col) y tocino, Gratinado de Auvernia, Ensalada de col estilo bistró, Salteado de cerdo con cacahuetes, ... Todas | |
Nata : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Crema chantillí con clementina, Espinacas y champiñones al pesto, Pasta con espárragos verdes, Espaguetis al salmón ahumado, Risotto con caramores al curry, ... Todas | |
Vieira : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada templada de vieiras con col, Vieiras con acedera y vermú Noilly, Estofado de marisco y verduras a la bretona, Vieiras gratinadas, Marmita normanda, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Clafoutis de verduras, Coliflor cremosa con salmón ahumado, Huevos con puerros, Flamiche, Tarta sudamericana, ... Todas |
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