Última puesta al día: El 28 Febrero 2012
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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21 min. | 21 min. | 42 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
2 708 Kcal o 11 338 Kj | 226 gr | 66 gr | 171 gr |
135 % | 87 % | 6 % | 26 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
202 Kcal o 846 Kj | 17 gr | 5 gr | 13 gr |
10 % | 6 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
339 Kcal o 1 419 Kj | 28 gr | 8 gr | 21 gr |
17 % | 11 % | 1 % | 3 % |
Pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Chucrut del mar, Pescado en corteza de sal, Pot au feu de pescado, Quiché Bretona, ... Todas | |
Ajonjolí o semillas de sésamo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ladrillos de espinacas y queso gratinados, Curry-coco de coliflor, Escalopes de ternera apanados al sésamo, Flan de sésamo negro, Pescado en costra de semillas, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Suflé de queso, Magdalenas, Huevos Benedict, Masa de hojaldre, Bizcocho de limon y semillas de amapola, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Arroz cremoso con espinacas, Polenta parmentier, Curry de coliflor, Bizcocho de puerros y atún, Alcachofas cremosas, ... Todas |
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