Última puesta al día: El 21 Septiembre 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
1 hora 31 min. | 30 min. | 2 horas 1 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 740 Kcal o 7 285 Kj | 61 gr | 205 gr | 75 gr |
64 % | 17 % | 14 % | 8 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
111 Kcal o 465 Kj | 4 gr | 13 gr | 5 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
290 Kcal o 1 214 Kj | 10 gr | 34 gr | 13 gr |
11 % | 3 % | 2 % | 1 % |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:La ensalada de la abuela, Marmita "tierra y mar", Ensalada de Valay, Patatas sarladaises, Patatas Hasselback o suecas, ... Todas | |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Puerros y brócoli a la flamenca , Brocolis salteados con jamón, Verduras verdes a la sartén, Flan de brócoli, Chuleta de ternera con verduras, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Sandwich croque-monsieur, Gratinado de espinacas y huevo duro, Musaka, Escalope cordon bleu, Gratinado de acelgas y patatas , ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado alpino, Sopa de cebolla gratinada, Endivias gratinadas, Filete de dorada a la plancha con polenta, Tostadas con espinacas y bechamel, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 21/04/2024)