Última puesta al día: El 21 Septiembre 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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1 hora 31 min. | 30 min. | 2 horas 1 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 740 Kcal o 7 285 Kj | 61 gr | 205 gr | 75 gr |
87 % | 24 % | 19 % | 11 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
111 Kcal o 465 Kj | 4 gr | 13 gr | 5 gr |
6 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
290 Kcal o 1 214 Kj | 10 gr | 34 gr | 13 gr |
15 % | 4 % | 3 % | 2 % |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tortilla de patatas, Gratinado "a la parrilla por dentro", Patatas con gambas, Asado de cerdo "en bolsa" y verduras fundentes, Pechugas de pollo al estragón, ... Todas | |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:4 pequeños bollos de crema, Flan de brócoli, Gratinado de verduras con 2 quesos, Caldo ligero con brécol, Puerros y brócoli a la flamenca , ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Vieiras gratinadas, Tarta fina de espinaca y patata, Tostadas de Montlebon, Gratinado de espinacas y huevo duro, Gratinado especiado de calabaza butternut, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Col rellena, Gratinado de potimarron y patatas ahumadas, Coliflor gratinado con especias, Musaka, Sopa de cebolla gratinada, ... Todas |
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