Última puesta al día: El 29 Septiembre 2012
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
1 hora 31 min. | 12 min. | 1 hora 43 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 144 Kcal o 4 790 Kj | 30 gr | 27 gr | 102 gr |
57 % | 12 % | 3 % | 15 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
120 Kcal o 502 Kj | 3 gr | 3 gr | 11 gr |
6 % | 1 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
286 Kcal o 1 197 Kj | 8 gr | 7 gr | 26 gr |
14 % | 3 % | 1 % | 4 % |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de espinacas y pollo picante, Kulibiak en terrina, Cómo preparar las espinacas, Curry indio de verduras, Pesto con pistachos y espinacas, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Sopa de nabos y puré de sésamo, Blanc manger de albaricoques, Como Bounty, Trozos de pollo con espinacas cremosas, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, ... Todas | |
Huevo duro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Sandwich de bistrot, Ensalada nizarda, Huevos mimosa, Ensalada Julia, Linzer torte, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pollo lilés, Coliflor en rodajas con 3 quesos, Pizza hojaldre express, Huevos con cáscara de tomate, Bocaditos al estilo bistró, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 28/04/2024)