Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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43 min. | 6 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
337 Kcal o 1 411 Kj | 9 gr | 12 gr | 28 gr |
17 % | 3 % | 1 % | 4 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
145 Kcal o 607 Kj | 4 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
169 Kcal o 708 Kj | 5 gr | 6 gr | 14 gr |
8 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Brócoli : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Puerros y brócoli a la flamenca , Ensalada tibia de brócoli con atún, Rodajas de pollo con champiñones y brócoli, 4 pequeños bollos de crema, Flan de brócoli, ... Todas | |
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Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Bocadillos mediterráneos, Guacamole, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Huevos cocotte a la francesa, Filete de salmón al horno, ... Todas | |
Chalote : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada de Valay, Nata con hierbas, Cervelle de canut, Jamón y endibias gratinados, Mantequilla de caracol, ... Todas |
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