
450 g de masa para choux
50 g de queso rallado
2 rebanadas de jamón ahumado (facultativo)
1 cuchara sopera de leche (facultativo)






| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 28 g ANA=44 % | 108 g ANA=41 % | 91 g ANA=126 % | 318 kcal ANA=16 % | 1 332 kJ ANA=16 % |
| Por pieza | 3 g ANA=5 % | 13 g ANA=5 % | 11 g ANA=16 % | 39 kcal ANA=2 % | 167 kJ ANA=2 % |
| Para la receta | 142 g ANA=219 % | 544 g ANA=205 % | 458 g ANA=628 % | 1 590 kcal ANA=80 % | 6 661 kJ ANA=80 % |


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