450 g de masa para choux
50 g de queso rallado
2 rebanadas de jamón ahumado (facultativo)
1 cuchara sopera de leche (facultativo)| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 9 g ANA=13 % | 30 g ANA=11 % | 25 g ANA=34 % | 382 kcal ANA=19 % | 1 601 kJ ANA=19 % |
| Por pieza | 1 g ANA=2 % | 4 g ANA=1 % | 3 g ANA=4 % | 48 kcal ANA=2 % | 200 kJ ANA=2 % |
| Para la receta | 43 g ANA=65 % | 148 g ANA=56 % | 125 g ANA=171 % | 1 912 kcal ANA=96 % | 8 005 kJ ANA=96 % |


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