Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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46 min. | 3 min. | 49 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
434 Kcal o 1 817 Kj | 62 gr | 33 gr | 6 gr |
22 % | 24 % | 3 % | 1 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
108 Kcal o 452 Kj | 15 gr | 8 gr | 2 gr |
5 % | 6 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
109 Kcal o 456 Kj | 15 gr | 8 gr | 2 gr |
5 % | 6 % | 1 % | <1 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ceviche mexicano, Filete de dorada a la plancha con polenta, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, Filete de carbonero en dos cocciones, ... Todas | |
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Huevo : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta familiar, Tortilla de acedera, Pommes Tatin con crema de mascarpone, Pastel normal, Masa para crepas, ... Todas |
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