Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 60 ANA=20 % | 60 ANA=6 % | 120 ANA=20 % | 1 540 ANA=80 % | 6 430 ANA : 80 % |
Para 100 g | 9 ANA=4 % | 10 ANA=1 % | 20 ANA=3 % | 250 ANA=10 % | 1 030 ANA : 10 % |
Por persona | 20 ANA=6 % | 20 ANA=1 % | 30 ANA=4 % | 380 ANA=20 % | 1 610 ANA : 20 % |
Como estas otras recetas : Ensalada de garbanzos, Hummus, Puré de coliflor y garbanzos, Curry indio de verduras, Cuscús, ... Verlos todos 10
Como estas otras recetas : Hamburguesa chicana, Quiche de 2 quesos, Pastel de puerros y patatas, Ensalada de espárragos verdes crudos, Burger tex-mex, ... Verlos todos 7
Como estas otras recetas : Terrina Tatin de manzana, Gratinado de patatas con colmenillas y vino amarillo, Bizcocho micuit de chocolate y culis de frambuesas, Sopa de verduras de invierno, Cramique, ... Verlos todos 479
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada crocante, Ensalada de coliflor, pollo y aguacate, Ensalada de coliflor, frijoles rojos y aguacate, Ensalada de apio bistró, Ensalada de pepino, aguacate y mejillones, ... Verlos todos 23
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 05/10/2025)