Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
---|---|---|---|---|---|
Para la receta | 90 ANA=40 % | 210 ANA=20 % | 200 ANA=30 % | 1 300 ANA=70 % | 5 430 ANA : 70 % |
Para 100 g | 20 ANA=6 % | 40 ANA=3 % | 40 ANA=5 % | 220 ANA=10 % | 940 ANA : 10 % |
Por persona | 20 ANA=9 % | 50 ANA=5 % | 50 ANA=8 % | 320 ANA=20 % | 1 360 ANA : 20 % |
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Galletas de jamón, Alacachofas violetas gratinadas en salsa Mornay, Gratinado de espinacas y huevo duro, Croque-monsieur con espinacas, Endivias gratinadas, ... Verlos todos 29
Como estas otras recetas : Tostadas de Montlebon, Cake de espinacas y queso Comté, Quiche salmón-espinaca, Pan-quiché, Pastel de puerros y patatas, ... Verlos todos 35
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 29/09/2024)