Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
55 min. | 55 min. | 1 hora 50 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 211 Kcal o 5 070 Kj | 71 gr | 148 gr | 36 gr |
61 % | 27 % | 14 % | 5 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
50 Kcal o 209 Kj | 3 gr | 6 gr | 1 gr |
3 % | 1 % | 1 % | <1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
303 Kcal o 1 269 Kj | 18 gr | 37 gr | 9 gr |
15 % | 7 % | 3 % | 1 % |
Leche entera : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Preparación para quiché, Arroz con leche al chocolate, Crema pastelera de limon verde, Helado de vainilla, Gratinado de patatas y embutido, ... Todas | |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Sopa de puerros y patatas, Patatas sarladaises, Sopa muy verde y barata, Gratinado Dauphinois (delfinés), Potatoes, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de coliflor al parmesano, Risotto cremoso con verduritas, Coliflor y berenjena morada con pesto griego, Gratinado "a la parrilla por dentro", Ensalada de coliflor y garbanzos, ... Todas | |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Verduras verdes a la sartén, Ensalada de col estilo bistró, Vieiras con juliana de col, Pot au feu de pescado, Pote de viticultor, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 26/05/2024)