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Gratinado de calabacín


Gratinado de calabacín
Un gratinado clásico, pero con una cocción aparte del calabacín, ésto permite evitar el exceso de "jugo" durante el horneado y tener así un plato suave y esponjoso.
516 K 2.0/5 (91 opiniones)
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Última puesta al dí­a: El 13 Octubre 2010
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Tiempos para esta receta
Preparación : 40 min.
Cocción : 45 min.
En total : 1 hora 20 min.
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La receta paso a paso


Etapa 1 - 5 min.
Gratinado de calabacín : Etapa 1
Precaliente su horno a 200°C (392°F).

Lave y cepille 3 calabací­ns, luego corte las extremidades.

Etapa 2 - 10 min.
Gratinado de calabacín : Etapa 2
Corte los calabacines en rodajas finas (si es posible, use una mandolina).

Etapa 3 - 1 min.
Gratinado de calabacín : Etapa 3
En una gran sartén a fuego medio, caliente 4 cucharas soperas de aceite de oliva y luego añada 1 hoja de laurel, 1 pizca de tomillo y 1 pizca de romero, 2 hojas de salvia y 2 dientes de ajo sin pelar.

Cocine un minuto.

Etapa 4 - 2 min.
Gratinado de calabacín : Etapa 4
Vierta en la sartén las rodajas de calabacín, revuelva bien.

No sale, porque ésto hará salir toda el agua de los calabacines.

Etapa 5 - 10 min.
Gratinado de calabacín : Etapa 5
Cocine así durante unos 10 minutos, hasta que los calabacines estén apenas dorados.

Salpimiente, revuelva cuidadosamente y cocine un minuto más.

Etapa 6 - 5 min.
Gratinado de calabacín : Etapa 6
Retire y deseche las hierbas y el ajo, luego vierta los calabacines en un colador y deje escurrir.

Etapa 7 - 10 min.
Gratinado de calabacín : Etapa 7
Prepare la masa para el gratinado, mezclando 250 ml de nata con 100 g de Queso Comté, sal y pimienta.

Etapa 8 - 1 min.
Gratinado de calabacín : Etapa 8
Engrase un plato apto para el horno.

Etapa 9 - 3 min.
Gratinado de calabacín : Etapa 9
Coloque la mitad de los calabacines en el plato, en una capa homogénea.

Reparta encima la mitad de la mezcla nata-queso Comté.

Etapa 10 - 3 min.
Gratinado de calabacín : Etapa 10
Vierta la otra mitad de los calabacines en una segunda capa homogénea y distribuya el resto de la mezcla nata-queso Comté.

Etapa 11 - 30 min.
Gratinado de calabacín : Etapa 11
Lleve al horno durante 20 a 30 minutos aproximadamente...

Etapa 12
Gratinado de calabacín : Etapa 12
...hasta que la parte superior esté bien dorada.
Observaciones
Si no tiene todas las hierbas indicadas, no hay problema, ponga las que tenga.
Fuente : Casera.
Información dietética
Proteí­nas (gr)Glúcidos (gr)Lí­pidos (gr)Valor energético (en k-calorías)Valor energético (en k-julios)
Para la receta40 ANA=20 %20 ANA=2 %190 ANA=30 %1 910 ANA=100 %8 000 ANA : 100 %
Para 100 g3 ANA=1 %1 ANA=0 %20 ANA=2 %160 ANA=8 %680 ANA : 8 %
Por persona6 ANA=2 %2 ANA=0 %30 ANA=5 %320 ANA=20 %1 330 ANA : 20 %
Los % se calculan en relación con la Aportes Nutricionales Aconsejados>, o ANA de 2 000 de k-calorías (o 8 400 k-julios) al día para una mujer
Posibles alérgenos en esta receta : leche
¿Cuánto cuesta?
  • Para 6 personas : 6.25 €
  • Por persona : 1.05 €

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