Preparación | Cocción | Total |
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55 min. | 55 min. | 1 hora 50 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
978 Kcal o 4 095 Kj | 39 gr | 79 gr | 55 gr |
49 % | 15 % | 7 % | 8 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
73 Kcal o 306 Kj | 3 gr | 6 gr | 4 gr |
4 % | 1 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
489 Kcal o 2 047 Kj | 20 gr | 39 gr | 28 gr |
24 % | 8 % | 4 % | 4 % |
Leche entera : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de apio y champiñones, Crema de coliflor y haddock ahumado, Helado de menta fresca, Cannelés, Naans, ... Todas | |
Coliflor : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Puré de coliflor y garbanzos, Ensalada crujiente de primavera, Parmesano gratinado, Ensalada templada de coliflor con 2 quesos, Ensalada de coliflor, pollo y aguacate, ... Todas | |
Patatas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pechugas de pollo al estragón, Marmita "tierra y mar", Ensalada de Valay, Patatas sarladaises, Gratinado de patatas y brócoli, ... Todas | |
Col verde : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Colcannon, Ensalada de tomates cherry y dos coles, Coleslaw, Pétalos de pescado, juliana de verduras y beurre blanc, Pote de viticultor, ... Todas |
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