Preparación | Cocción | Total |
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22 min. | 29 min. | 51 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
4 183 Kcal o 17 513 Kj | 231 gr | 501 gr | 332 gr |
209 % | 89 % | 47 % | 50 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
210 Kcal o 879 Kj | 12 gr | 25 gr | 17 gr |
10 % | 4 % | 2 % | 3 % |
Por pieza | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
349 Kcal o 1 461 Kj | 19 gr | 42 gr | 28 gr |
17 % | 7 % | 4 % | 4 % |
Jamón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Rilletes, Pizza hojaldre express, Involtini, Tostadas francesas al estilo cordon bleu, Gratinado de pasta con mozzarella, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Tostadas de Montlebon, Verduritas en salsa Mornay, Sandwich croque-monsieur, Tarta de puerros y mimolette, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de acelgas y patatas , Pequeñas capitalizaciones, Bricks algerianos, Gratinado con espinacas, Patatas estilo bourguignon, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Crema de aguacate y acedera, Tostadas de Montlebon, Ensalada templada de otoño, Ensalada de espárragos blancos, Bocadillos de viticultor, ... Todas |
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