Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
22 min. | 29 min. | 51 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 394 Kcal o 5 836 Kj | 77 gr | 167 gr | 111 gr |
70 % | 30 % | 16 % | 17 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
210 Kcal o 879 Kj | 12 gr | 25 gr | 17 gr |
10 % | 4 % | 2 % | 3 % |
Por pieza | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
349 Kcal o 1 461 Kj | 19 gr | 42 gr | 28 gr |
17 % | 7 % | 4 % | 4 % |
Jamón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Quiche de 2 quesos, Gratinado de pasta y jamón, Bruselas Frichti, Pasteles de setas, Sandwich croque-monsieur, ... Todas | |
Salsa bechamel : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Endivias gratinadas, Jamón y endibias gratinados, Gratinado "a la parrilla por dentro", Sandwich croque-monsieur, Lasaña boloñesa, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Escarola gratinada con cancoillotte, Filete de dorada a la plancha con polenta, Tortilla soufflé con queso, Parmentier de abadejo, Empanadillas de salchicha, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada verde y roja, sardinas y huevos mimosa, Gratinado con espinacas, Tostadas estilo griego, Bruschetta y mozzarella, Polpete, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 05/05/2024)