Remoulade de calabacines pequeños con atún
20 min.
Fácil
2 personas
5 Ingredientes- 1
250 g de calabacín - 2
½ cebolleta - 3
hierbas de su elección - 4
65 g de atún en aceite - 5
50 g de Salsa remoulade - Peso total de estos ingredientes : 430 gramos
La receta paso a paso
Etapa 1 - 5 min.
Etapa 2 - 5 min.
Etapa 3 - 3 min.
Etapa 4 - 2 min.
Etapa 5 - 2 min.
Salsa remoulade que, por otra parte, puede ser sustituida sin problema por salsa remoulette.
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 20 ANA=7 % | 7 ANA=1 % | 50 ANA=8 % | 590 ANA=30 % | 2 470 ANA : 30 % |
| Para 100 g | 4 ANA=2 % | 1 ANA=0 % | 10 ANA=2 % | 140 ANA=7 % | 580 ANA : 7 % |
| Por persona | 9 ANA=4 % | 3 ANA=0 % | 30 ANA=4 % | 290 ANA=20 % | 1 230 ANA : 20 % |
- Para 2 personas : 1.55 €
- Por persona : 0.80 €
Cambiar moneda: 
Calabacín
Como estas otras recetas : Risotto cremoso con verduritas, Tarta fina de verduras en rosacea, Sopa minuto con calabacin y Mont d'or, Ensalada verde y tortilla pequeña, Tarta fina con tomates y calabacín, ... Verlos todos 46
Atún en aceite
Como estas otras recetas : Ensalada de arroz y brócoli violeta, Tarta panadera de atún y champiñones, Pizza de panadero, Ensalada de Cornualles, Bizcocho de puerros y atún, ... Verlos todos 23
Salsa remoulade
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada crocante, Ensalada de coliflor, pollo y aguacate, Ensalada de coliflor, frijoles rojos y aguacate, Ensalada de rábanos y champiñones, Ensalada de endibias rojas al estilo bistro, ... Verlos todos 23
Cebolleta
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Pan bagnat, Baguette rellena, Gratinado Parmentier, Ensalada crujiente de rábano y zanahoria, Tabulé libanés, ... Verlos todos 74
Ensalada de coliflor, frijoles rojos y aguacate
Mezcla de texturas crujiente (la coliflor cruda) y suave (frijoles rojos y aguacate), ligadas por una salsa remoulade y hierbas frescas para esta ensalada simple pero deliciosa.21 Abril 202125 K5 20 min.
Pan de especias
Esta receta quizás le traiga algunos recuerdos de la infancia.21 Febrero 2011280 K 1 hora 4 min.
Crème brûlée (crema catalana)
La crema catalana es bastante fácil de preparar, es una simple crema de huevo. Todo el desafío esta en conseguir la deliciosa capa de caramelo que la cubre, lo ideal es (para mí) tener una crema fría y bien untuosa y encima una capa de caramelo bien caliente. Es una nueva versión de la receta...31 Diciembre 20111.65 M5 4 horas 40 min.
Hummus
El hummus es un delicioso puré de garbanzos con puré de sésamo y limón. Es uno de los muchos y deliciosos platos que componen los famosos y deliciosos "mezzes" libaneses.30 Mayo 2020331 K3 20 min.
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 24/11/2024)