Galletas sablés de avena
Pequeñas galletas sablés de harina de avena casera.
298 K 4.2/5 (26 opiniones)623613
Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Para 30 galletas sablés, necesita:
- 1
100 g de hojuelas de avena - 2
100 g de harina - 3
100 g de mantequilla - 4
50 g de azúcar en polvo - 5
1 huevo - Peso total de estos ingredientes : 400 gramos
Tiempos para esta receta
Preparación
25 min.
Reposo
2 horas
Cocción
20 min.
En total
2 horas 45 min.
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La receta paso a paso
Etapa 1 - ⌛ 3 min.
Ponga 100 g de hojuelas de avena en una licuadora y mezcle algunos segundos para obtener un polvo un poco grueso: harina de copos de avena.
Etapa 2 - ⌛ 3 min.
En el bol de un procesador, vierta la harina de copos de avena, 100 g de harina, 100 g de mantequilla cortada en trozos, 50 g de azúcar en polvo y 1 huevo.
Etapa 3 - ⌛ 5 min.
Amase todo hasta que la mezcla sea homogénea (unos 4 o 5 minutos).
Etapa 4 - ⌛ 2 horas
Reúne la masa en una gran torta, enciérrela en un film plástico, póngala en la nevera durante al menos dos horas.
Etapa 5 - ⌛ 10 min.
Precaliente el horno a 180°C (360°F).
Extienda la masa en 3 o 4 milímetros y corte círculos con un cortador (o de lo contrario un vaso volteado), que luego colocará en una bandeja de horno para repostería.
Extienda la masa en 3 o 4 milímetros y corte círculos con un cortador (o de lo contrario un vaso volteado), que luego colocará en una bandeja de horno para repostería.
Etapa 6 - ⌛ 20 min.
Hornee y cocine durante 15-20 minutos, es importante que no estén demasiado cocidas.
Observaciones
Si quiere un sabor aún más intenso, reduzca a la mitad el peso de la harina y aumente el mismo peso de copos de avena.
Conservación : Varios días en la nevera en un recipiente metálico cerrado.
Fuente : Casera
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Información dietética
| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 7 g ANA=12 % | 47 g ANA=18 % | 23 g ANA=33 % | 435 kcal ANA=22 % | 1 823 kJ ANA=22 % |
| Por galletas sablés | 0 g | 6 g ANA=2 % | 3 g ANA=4 % | 58 kcal ANA=3 % | 243 kJ ANA=3 % |
| Para la receta | 29 g ANA=46 % | 191 g ANA=72 % | 95 g ANA=130 % | 1 742 kcal ANA=87 % | 7 293 kJ ANA=87 % |
¿Cuánto cuesta?
Para 30 galletas sablés
2.20 €
Por galletas sablés
0.10 €
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Hojuelas de avena
Azúcar en polvo
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