75 g de hojuelas de avena
75 g de harina
100 g de mantequilla
80 g de azúcar de caña
1 kg de manzana
50 ml de jarabe de arce| Proteínas | Glúcidos | Lípidos | Calorías | Energía | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para 100 g | 2 g ANA=2 % | 25 g ANA=9 % | 7 g ANA=9 % | 164 kcal ANA=8 % | 688 kJ ANA=8 % |
| Por persona | 5 g ANA=8 % | 87 g ANA=33 % | 23 g ANA=31 % | 574 kcal ANA=29 % | 2 402 kJ ANA=29 % |
| Para la receta | 21 g ANA=32 % | 346 g ANA=131 % | 92 g ANA=125 % | 2 295 kcal ANA=115 % | 9 609 kJ ANA=115 % |




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