Preparación | Cocción | Total |
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11 min. | 23 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 741 Kcal o 7 289 Kj | 67 gr | 45 gr | 169 gr |
87 % | 26 % | 4 % | 26 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
134 Kcal o 561 Kj | 5 gr | 3 gr | 13 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
435 Kcal o 1 821 Kj | 17 gr | 11 gr | 42 gr |
22 % | 6 % | 1 % | 6 % |
Espinacas cocidas : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo: Huevos revueltos, pan tostado y espinaca fresca, Quiche salmón-espinaca, Omelet con espinacas, Croque-monsieur con espinacas, Bocaditos de filete de pescado con espinacas, ... Todas | |
Tocino : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Panecillos, Pan-quiché, Zapatillas de leñador, Conejo a la mostaza, Ensalada tibia de frijoles blancos, ... Todas | |
Queso : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:El extraño gratinado, Hamburguesas, Tarta filo-puerros-queso, Huevos con cáscara de brioche, Torcido Poitevino, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Crema de foie gras, Salmón con acedera, Panna cotta pistacho-vainilla, Marmita "tierra y mar", Mousse de fresas y mascarpone, ... Todas |
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