Preparación | Cocción | Total |
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14 min. | 20 min. | 34 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 942 Kcal o 8 131 Kj | 205 gr | 3 gr | 124 gr |
97 % | 79 % | <1 % | 19 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
143 Kcal o 599 Kj | 15 gr | < 1 gr | 9 gr |
7 % | 6 % | <1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
243 Kcal o 1 017 Kj | 26 gr | < 1 gr | 15 gr |
12 % | 10 % | <1 % | 2 % |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta de chocolate, Palillos de foie gras, Frichti de puerro y huevo duro, Masa para muffins, Salsa holandesa, ... Todas | |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Trocitos de pescado crujientes, Terrina de filetes de pescado, espinaca y tomates, Pequeñas brochetas "tierra y mar, Filete de abadejo en gratinado de verduras y arroz, Filetes de pescado en papillote express, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Patatas en croque-monsieur, Ensalada de coles de Bruselas con trucha ahumada y queso Comté, Pollo al curry express, Pequeña blanqueta de salmón, Huevos Meurette, ... Todas | |
Zumo de limón : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Marmita "tierra y mar", Pastel suave de limón, Atún marinado y col, Ensalada de guisantes y aguacate, Salmón gravlax, ... Todas |
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