Preparación | Cocción | Total |
---|---|---|
32 min. | 15 min. | 47 min. |
Para la receta | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
480 Kcal o 2 010 Kj | 42 gr | 78 gr | 49 gr |
24 % | 16 % | 7 % | 7 % |
Para 100 g | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
86 Kcal o 360 Kj | 8 gr | 14 gr | 9 gr |
4 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
---|---|---|---|
Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
240 Kcal o 1 005 Kj | 21 gr | 39 gr | 25 gr |
12 % | 8 % | 4 % | 4 % |
Filete de pollo : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Cuscús, Calabazas gratinadas con guarnición, Coq au vin (Coc o van), Pastel de pollo, Ensalada tibia de pollo, ... Todas | |
Queso Cheddar : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de espárragos verdes crudos, Quiche de 2 quesos, Hamburguesa chicana, Pastel de puerros y patatas, ... Todas | |
Espinacas frescas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Gratinado de espinacas y pollo picante, Sopa con espinaca fresca, Curry indio de verduras, Cómo preparar las espinacas, Pesto con pistachos y espinacas, ... Todas | |
Panes para hamburguesa : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Hamburguesas, Pan sorpresa condés, Hamburguesa chicana, Pan bagnat, ... Todas |
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 05/05/2024)