Preparación | Total |
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32 min. | 32 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 281 Kcal o 13 737 Kj | 100 gr | 162 gr | 249 gr |
164 % | 38 % | 15 % | 38 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
133 Kcal o 557 Kj | 4 gr | 7 gr | 10 gr |
7 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
273 Kcal o 1 143 Kj | 8 gr | 14 gr | 21 gr |
14 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Coles de Bruselas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:4 pequeños bollos de crema, Bruselas Frichti, Coles de Bruselas a la lombarda, Verduras verdes a la sartén, Chuleta de ternera con verduras, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pan gourmet de Parma, Bocadillos a la italiana de Seb, Alcachofas a la poivrade, Tian de verduras, Ensalada de col roja de Nanou, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tarta de salmón y fondue de puerros, Pollo al curry express, Atún marinado y col, Tarta panadera de atún y champiñones, Filete de dorada a la plancha con polenta, ... Todas | |
Limón : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada mezclada de pepino y salmón, Gelatina de albaricoque, Sorbete de fresa y menta, Limones confitados, Sorbete de frambuesa, ... Todas |
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