Preparación | Total |
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32 min. | 32 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 281 Kcal o 13 737 Kj | 100 gr | 162 gr | 249 gr |
164 % | 38 % | 15 % | 38 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
133 Kcal o 557 Kj | 4 gr | 7 gr | 10 gr |
7 % | 2 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
273 Kcal o 1 143 Kj | 8 gr | 14 gr | 21 gr |
14 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Coles de Bruselas : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Parmentier de Bruselas, Sopa de verduras "Paysanne", Chuletas de cerdo con 2 coles, Ensalada de coles de Bruselas con trucha ahumada y queso Comté, Verduras verdes a la sartén, ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tian de verduras, Albóndigas de carne, Espaguetis al salmón ahumado, Crackers de pesto, Espinacas y garbanzos estilo milanés, ... Todas | |
Aceite de oliva : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Risotto cremoso con verduritas, Verduritas en salsa Mornay, Zapatillas de leñador, Ensalada de endibias rojas al estilo bistro, Gratinado de coliflor a la mostaza, ... Todas | |
Limón : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Galletas de avena y manzana, Duxelles de champiñones, Blanqueta de ternera, Pesto de hojas de zanahoria, Vol-au-vent (Volován), ... Todas |
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