Vieiras con verduras crocantes, sabayon con vino savagnin reducido
Se trata de verduras (zanahorias, nabos, alcachofas y calabacín) cortadas en trozos pequeños, que se cocinan apenas para que queden un poco crujientes. Se saltean las vieiras cortadas por la mitad, se inserta en medio un pequeño trozo de foie gras y se baña con sabayon (¡salado!) al vino del Jura (uva savagnin si es posible) un poco reducido. El título es un poco pomposo y requiere un poco de trabajo, pero realmente vale la pena.
311 K 4.6/5 (18 opiniones)
2 horas 60 min.
Media
3 personas
13 IngredientesÚltima puesta al día: El 11 Junio 2011
Para 3 personas, necesita:
- 1
1 zanahoria - 2
½ calabacín - 3
1 nabo - 4
½ alcachofa (facultativo) - 5
½ cubo de caldo de ave - 6
9 vieiras - 7
15 ml de Foie-gras - 8
50 ml de vino blanco seco - 9
1 yema de huevo - 10
1 cuchara sopera de aceite de oliva - 11
½ nuez de mantequilla - 12
sal - 13
pimienta
Cambie estos ingredientes por:
Tiempos para esta receta
Preparación : 2 horas 25 min.
Reposo : 3 min.
Cocción : 30 min.
En total : 2 horas 60 min.
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización
La receta paso a paso
Etapa 1 - 1 hora
Pele 1 zanahoria, 1 nabo, córtelos en rodajas, luego en palitos y finalmente en trocitos.
Prepare ½ calabacín, córtelo en trocitos.
Si añade ½ alcachofa, corte el corazón en láminas, luego en palitos y finalmente en trocitos. Póngalo en espera en agua con limon o mejor aún, con un poco de vitamina c para evitar que se ennegrezca.
Sin duda, ésta es la etapa más trabajosa de esta receta.
Prepare ½ calabacín, córtelo en trocitos.
Si añade ½ alcachofa, corte el corazón en láminas, luego en palitos y finalmente en trocitos. Póngalo en espera en agua con limon o mejor aún, con un poco de vitamina c para evitar que se ennegrezca.
Sin duda, ésta es la etapa más trabajosa de esta receta.
Etapa 2 - 10 min.
Hierva una olla grande de agua, sale moderadamente y agregue ½ cubo de caldo de ave.
Etapa 3 - 3 min.
Vierta en el agua hirviendo los pequeños cubos de zanahorias, nabos y alcachofas.
Etapa 4 - 1 min.
Espere 30 segundos, luego añada los cubos de calabacín.
Espere a que vuelva a romper la ebullición, cuente 1 minuto y luego retire del fuego.
Espere a que vuelva a romper la ebullición, cuente 1 minuto y luego retire del fuego.
Etapa 5 - 3 min.
Escurra inmediatamente y refresque bajo agua bien fría. También las puede sumergir en agua y hielo durante unos minutos.
Etapa 6 - 3 min.
Escurra bien, hemos terminado con las verduras, las puede poner en espera en la nevera en un recipiente bien cerrado.
Nota: Esto se puede preparar la víspera.
Nota: Esto se puede preparar la víspera.
Etapa 7 - 20 min.
Prepare la reducción de vino poniendo a fuego lento 50 ml de vino blanco seco (cepa Savagnin si es posible), añada una pizca de sal y deje que se reduzca hasta 1/4 de líquido, y luego deje enfriar.
Nota: Esto se puede preparar la víspera.
Nota: Esto se puede preparar la víspera.
Etapa 8 - 5 min.
Prepare, o que su vendedor de pescado le prepare, 9 vieiras.
Etapa 9 - 5 min.
Recuerde retirar el pequeño músculo duro que se encuentra en el costado de la vieira.
Etapa 10 - 5 min.
Corte cada vieira en su espesor.
Etapa 11 - 5 min.
A continuación, ponga en espera sobre papel absorbente.
Nota: Esto se puede preparar la víspera, en este caso protegido por film extensible en la nevera y corte las vieiras por la mitad el día de la receta.
Nota: Esto se puede preparar la víspera, en este caso protegido por film extensible en la nevera y corte las vieiras por la mitad el día de la receta.
Etapa 12 - 5 min.
Corte 15 ml de Foie-gras en trocitos bastante finos (2 o 3 mm), uno por vieira y ponga en espera en el refrigerador cubierto con un film extensible porque las piezas deben estar bien frías al momento del montado final. Nota: Esto se puede preparar la víspera.
Etapa 13 - 5 min.
El día D:
Caliente los cubos de verduras con un poco de mantequilla en una olla a fuego medio, reserve.
Mientras tanto caliente los platos de servicio (muy importante).
Caliente los cubos de verduras con un poco de mantequilla en una olla a fuego medio, reserve.
Mientras tanto caliente los platos de servicio (muy importante).
Etapa 14 - 20 min.
Prepare el sabayón, con el vino reducido y 1 yema de huevo, pruébelo para comprobar que esté suficientemente salado, póngalo caliente en espera.
Etapa 15 - 8 min.
Inmediatamente después, cocine las vieiras en una sartén con un fondo de aceite de oliva (utilice, por ejemplo, pinzas para voltearlas), salpimiente cada cara una vez cocinada.
Etapa 16 - 5 min.
Coloque una capa de verduras calentadas en el fondo del plato caliente.
Etapa 17 - 5 min.
Coloque 3 medias vieiras sobre las verduras.
Etapa 18 - 5 min.
Coloque un pedazo de foie gras sobre cada mitad de vieira, luego cubra con la otra mitad de la vieira.
Etapa 19 - 5 min.
Cubra con sabayón y sirva de inmediato.
Observaciones
Si no tiene ganas de hacer un sabayon, puede sustituirlo por una salsita de nata en su lugar: reduzca el vino a la mitad sobre el fuego y luego añada 20 cl de nata fresca que dejará espesar sobre fuego lento y al último momento añada una nuez de mantequilla batiendo.
Si no le gusta el sabor del vino del Jura Savagnin, lastima... puede tomar en su lugar un vino blanco seco más clásico, como un borgoña aligotado por ejemplo.
Si no le gusta el sabor del vino del Jura Savagnin, lastima... puede tomar en su lugar un vino blanco seco más clásico, como un borgoña aligotado por ejemplo.
Conservación : Para consumir de inmediato.
Fuente : Casera.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 60 ANA=20 % | 40 ANA=3 % | 60 ANA=10 % | 650 ANA=30 % | 2 730 ANA : 30 % |
| Para 100 g | 7 ANA=3 % | 4 ANA=0 % | 8 ANA=1 % | 80 ANA=4 % | 350 ANA : 4 % |
| Por persona | 20 ANA=7 % | 10 ANA=1 % | 20 ANA=3 % | 220 ANA=10 % | 910 ANA : 10 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 3 personas : 8.00 €
- Por persona : 2.70 €
Cambiar moneda: 
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Vino blanco seco
Como estas otras recetas : Filete de pescado al vapor de romero, Fondos de alcachofas a la forestal, Cómo preparar berberechos , Blanqueta de ternera, Risotto con caramores al curry, ... Verlos todos 68
Foie-gras
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Patatas sarladaises, Palillos de foie gras, Tournedos Rossini, Filete de res Wellington, Parmentier de pato, ... Verlos todos 8
Vieira
Como estas otras recetas : Vieiras gratinadas, Vieiras con acedera y vermú Noilly, Estofado de marisco y verduras a la bretona, Pasteles de vieiras y puerros, Marmita normanda, ... Verlos todos 10
Yema de huevo
Como estas otras recetas : Verrine (vasito) de grosella negra, vainilla y limon verde, Blanqueta de ternera, Crema inglesa sabor café, Salsa Mornay, Crema de coco y vainilla para Elsa, ... Verlos todos 73
Otras recetas que también podrás disfrutar
Tarta de frutas exóticas
Una tarta de frutas exóticas (plátanos, kiwi y piña), sobre un fondo de masa sablée y crema de almendras que se cocinan antes del montaje. Es una receta bastante sencilla, pero el resultado final hará una gran impresión en sus invitados.27 Mayo 2020322 K5 2 horas 25 min.
Tarta de manzana express
Una tarta de manzana fina, muy rápida de preparar.8 Abril 2020369 K5 55 min.
Pasta de fruta de la pasión (maracúya)
Normalmente, para hacer una pasta de fruta, hay que cocinar mucho tiempo pulpa y azúcar, un poco como para una mermelada, pero esta cocción larga tiene la desventaja de eliminar las vitaminas y reducir el sabor. En esta receta se utiliza gelificante para mermelada para reducir la cocción...4 Julio 2018334 K3.7 2 horas 30 min.
Arroz con leche
Para muchos ¡Un postre lleno de recuerdos de infancia! Esta es mi versión personal.18 Diciembre 2018398 K3 40 min.
Magadalenas de chocolate
Simples y deliciosas, acompañan muy bien el café o el té.10 Marzo 2019307 K5 1 hora 15 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 18/05/2025)
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Seguir esta receta
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.