500 g de alubias blancas
300 g de zanahoria
300 g de nabos
300 g de calabaza potimarrón
500 g de carne de cerdo
300 g de salchicha
2 cucharas soperas de aceite
2 dientes de ajo
2 hojas de laurel
5 hojas de salvia
1 litro 500 ml de caldo de verduras
sal
pimienta| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 360 ANA=140 % | 890 ANA=80 % | 690 ANA=100 % | 11 190 ANA=560 % | 46 840 ANA : 560 % |
| Para 100 g | 9 ANA=4 % | 20 ANA=2 % | 20 ANA=3 % | 300 ANA=20 % | 1 250 ANA : 20 % |
| Por persona | 50 ANA=20 % | 110 ANA=10 % | 90 ANA=10 % | 1 400 ANA=70 % | 5 860 ANA : 70 % |
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