Última puesta al día: El 29 Julio 2020
Palabras clave para esta receta:Preparación | Reposo | Cocción | Total |
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29 min. | 2 horas | 30 min. | 2 horas 59 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 213 Kcal o 5 079 Kj | 61 gr | 47 gr | 86 gr |
61 % | 23 % | 4 % | 13 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
157 Kcal o 657 Kj | 8 gr | 6 gr | 11 gr |
8 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
404 Kcal o 1 691 Kj | 20 gr | 16 gr | 29 gr |
20 % | 8 % | 1 % | 4 % |
Leche entera : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas y coliflor con bechamel de sésamo, Parmesano gratinado, Polenta con hojas de remolacha, Arroz con leche, Tarta de pera y chocolate, con una note de menta, ... Todas | |
Sémola : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Zanahorias asadas a la provenzal, Cuscús, Tabulé , ... Todas | |
Parmesano (o Parmigiano Reggiano) : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Arroz a la italiana, Pesto morado, Pesto de acedera, Huevos con espárragos verdes y queso parmesano, Ensalada de habas con almendras, ... Todas | |
Mantequilla : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Nabo total, Dúo de espárragos "mignonette", Filete de espaldilla en 2 cocciones, Bizcocho de copos de avena, Éclairs de chocolate, ... Todas |
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