Preparación | Cocción | Total |
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30 min. | 23 min. | 53 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
703 Kcal o 2 943 Kj | 25 gr | 17 gr | 60 gr |
35 % | 9 % | 2 % | 9 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
203 Kcal o 850 Kj | 7 gr | 5 gr | 17 gr |
10 % | 3 % | <1 % | 3 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
352 Kcal o 1 474 Kj | 12 gr | 8 gr | 30 gr |
18 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pescado al vino blanco, Mousse de pescado, Ensalada tahitiana, Filete de lubina de las Indias, Pequeñas brochetas "tierra y mar, ... Todas | |
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Tocino : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Panecillos, Patatas estilo bourguignon, Pastel de puerros y patatas, Pastel de pollo, Enrollados de tocino y queso, ... Todas | |
Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada templada de puerros y patatas, Estofado como el de mi abuela Jeanne, Puerros asados al pesto, Sopa de verduras "Paysanne", Marmita normanda, ... Todas |
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