Última puesta al día: El 21 Febrero 2011
Palabras clave para esta receta:Preparación | Cocción | Total |
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31 min. | 25 min. | 56 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 354 Kcal o 5 669 Kj | 70 gr | 58 gr | 94 gr |
68 % | 27 % | 5 % | 14 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
135 Kcal o 565 Kj | 7 gr | 6 gr | 9 gr |
7 % | 3 % | 1 % | 1 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
339 Kcal o 1 419 Kj | 18 gr | 14 gr | 23 gr |
17 % | 7 % | 1 % | 4 % |
Filete de pescado : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pescado al vino blanco, Filete de dorada a la plancha con polenta, Filetes de pescado en papillote express, Filete de lubina al horno, limón y estragón, Pescado a la bordelesa, ... Todas | |
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Puerro : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Puerros al vapor y sabayón de colmenillas, Arroz a la griega, Pastel rústico, Pastel de puerros y patatas, Tarta bretona de setas y puerros, ... Todas | |
Sal : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Atún blando, Ensalada griega con pollo, Zanahorias confitadas con tocino, Tarta fina con tomates y calabacín, Arroz a la italiana, ... Todas |
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