Parmentier de Bruselas
Probablemente ya conozca el tradicional hachis parmentier, a base de puré y carne picada. Descubra ahora su versión bruselense, con una mezcla de puré y coles de Bruselas en la parte superior, y finalmente un picadillo de ave por debajo.
49 K 4/5 (7 opiniones)
1 hora 25 min.
Fácil
3 personas
11 IngredientesÚltima puesta al día: El 23 Febrero 2020
Para 3 personas, necesita:
- 1
5.3 oz de coles de Bruselas - 2
3.5 oz de pollo cocido - 3
½ chalote - 4
1.5 cuchara sopera de aceite de oliva - 5
2.6 oz de nata líquida - 6
perejil - 7
0.4 oz de mantequilla - 8
5.3 oz de Puré de patatas - 9
0.9 oz de Queso Comté - 10
sal - 11
pimienta
Cambie estos ingredientes por:
Tiempos para esta receta
Preparación : 40 min.
Cocción : 50 min.
En total : 1 hora 25 min.
Si empieza ahora, a las , terminará alrededor de las: ?.Cambiar la hora de inicio
Para terminar sobre las 19:00, tendrá que haber empezado antes de: .Cambiar la hora de finalización
La receta paso a paso
Etapa 1 - 10 min.
Pele, lave y corte en 4, 5.3 oz de coles de Bruselas y luego ponga a cocinar en una olla grande de agua salada.
Etapa 2 - 8 min.
Detenga la cocción cuando estén tiernas, sáquelas del agua de cocción y refrésquelas bajo el agua fría.
Escurra bien.
Escurra bien.
Etapa 3 - 2 min.
Etapa 4 - 3 min.
Corte 3.5 oz de pollo cocido en trocitos.
Etapa 5 - 5 min.
Prepare ½ chalote.
En una sartén a fuego medio, vierta 1.5 cuchara sopera de aceite de oliva y cuando esté bien caliente añada el chalote picado, sal y pimienta.
Cocine 1 minuto sin coloración.
En una sartén a fuego medio, vierta 1.5 cuchara sopera de aceite de oliva y cuando esté bien caliente añada el chalote picado, sal y pimienta.
Cocine 1 minuto sin coloración.
Etapa 6 - 4 min.
Añada el pollo y cocine removiendo de vez en cuando.
Etapa 7 - 5 min.
Añada 2.6 oz de nata líquida, mezcle bien y deje espesar a fuego lento.
Etapa 8 - 2 min.
Etapa 9 - 2 min.
Etapa 10 - 2 min.
Ponga el pollo en el fondo del plato.
Etapa 11 - 3 min.
Mezcle las coles de Bruselas con 5.3 oz de Puré de patatas.
Etapa 12 - 3 min.
Cubra la capa de pollo con esta mezcla.
Etapa 13 - 3 min.
Ralle 0.9 oz de Queso Comté.
Etapa 14 - 2 min.
Y distribuya sobre el gratinado.
Etapa 15 - 30 min.
Hornee durante unos 30 minutos de cocción, vigile la coloración en la superficie.
Su parmentier de Bruselas está listo.
Su parmentier de Bruselas está listo.
Observaciones
Si no tiene queso Comté, use otro queso rallado de su preferencia.
El pollo también puede ser sustituido, es la ocasión de utilizar un resto de carne de otra receta.
El pollo también puede ser sustituido, es la ocasión de utilizar un resto de carne de otra receta.
Conservación : Algunas horas en la nevera, protegido con un film plástico.
Fuente : Casera.
Información dietética
| Proteínas (gr) | Glúcidos (gr) | Lípidos (gr) | Valor energético (en k-calorías) | Valor energético (en k-julios) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Para la receta | 430 ANA=170 % | 320 ANA=30 % | 400 ANA=60 % | 4 090 ANA=210 % | 17 120 ANA : 210 % |
| Para 100 g | 80 ANA=30 % | 60 ANA=5 % | 70 ANA=10 % | 750 ANA=40 % | 3 140 ANA : 40 % |
| Por persona | 140 ANA=60 % | 110 ANA=10 % | 130 ANA=20 % | 1 360 ANA=70 % | 5 710 ANA : 70 % |
¿Cuánto cuesta?
- Para 3 personas : 2.40 €
- Por persona : 0.80 €
Cambiar moneda: 
Nota: Tenga en cuenta que estos precios son sólo una estimación, puede consultar la tabla de precios por ingrediente utilizada para esta estimación.
Esta receta utiliza (entre otros)
Puré de patatas
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Hachis parmentier, Parmentier de rabo de buey, Salchicha y patatas duquesa, fondue de queso Mont-D'or, Filete de espaldilla en 2 cocciones, Salchichas y puré, ... Verlos todos 15
Coles de Bruselas
Como estas otras recetas : Coles de Bruselas con crema de tomillo, Ensalada Bruselas-Bombay, Chuleta de ternera con verduras, 4 pequeños bollos de crema, Chuletas de cerdo con 2 coles, ... Verlos todos 17
Pollo cocido
Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Gratinado de calabaza potimarron, Tostadas de pollo con crema de sésamo, Ensalada de rábanos al limón y pollo, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Pan sorpresa, ... Verlos todos 16
Nata líquida
Como estas otras recetas : Salsa normanda (para pescado), Pasta con crema a la mostaza, Mousse de fresas y mascarpone, Coles de Bruselas con crema de tomillo, Gratinado de puerros con queso Morbier, ... Verlos todos 170
Otras recetas que también podrás disfrutar
Crema de chocolate crujiente, mousse de café irlandés
Es una crema de chocolate en la que se mezcla, para darle una textura crujiente, pequeños cubos de corteza de pomelo o naranja confitada y nueces caramelizadas. El recipiente con la crema está rematado por una espuma de café irlandés (café, azúcar, whisky y nata).11 Marzo 2011262 K 60 min.
Cómo preparar col
La col, verde o blanca, se puede utilizar cocida o cruda, en hojas enteras o en juliana. Este es el procedimiento para prepararla en juliana.31 Diciembre 20131.13 M4.0 45 min.
Como preparar la coliflor
Aquí le muestro como obtener, a partir de una coliflor entera, sólo lo mejor de esta verdura.5 Febrero 2022223 K4.5 35 min.
Mini palmeras
Las palmeras son pasteles hojaldrados caramelizados con azúcar. He aquí una versión para piezas pequeñas, hecha con hojaldre que puede comprarse en los comercios (en forma de círculo).11 Septiembre 201890 K 40 min.
Bocadillos frescos
Tostadas ligeramente tostadas untadas con una mezcla de queso fresco, cebolleta picada, rábano en rodajas y hierbas aromáticas.20 Julio 201649 K 25 min.
Lista de novedades de micocina-facil.com
Regístrese para recibir las nuevas recetas (próxima publicación en 06/07/2025)
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Publicar un comentario o una pregunta
Seguir esta receta
Si esta receta le interesa, puede "seguirla", es decir, indicar aquí su dirección de correo electrónico y, luego, cada vez que se modifica o comenta la receta, recibirá un correo electrónico de inmediato. personal para advertirle. Tenga en cuenta que tendrá que confirmar de antemano, siempre por correo electrónico, que desea seguir esta receta.
Nota : Nunca compartiremos su correo electrónico con nadie.
Otra posibilidad: suscribir a la lista de difusión de micocina-facil.com, entonces recibirá usted un correo electrónico en cuanto se publique cada nueva receta en el sitio.