Preparación | Total |
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25 min. | 25 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
1 149 Kcal o 4 811 Kj | 49 gr | 20 gr | 99 gr |
57 % | 19 % | 2 % | 15 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
121 Kcal o 507 Kj | 5 gr | 2 gr | 10 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
287 Kcal o 1 202 Kj | 12 gr | 5 gr | 25 gr |
14 % | 5 % | <1 % | 4 % |
Lechuga : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de aguacate verde, Bagel de pollo y aguacate, Como preparar una lechuga, Ensalada verde y tortilla pequeña, Crujiente de queso, ... Todas | |
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Atún en aceite : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de calabacines tiernos, Ensalada nizarda, Aguacate con atún, Bizcocho de puerros y atún, Tarta panadera de atún y champiñones, ... Todas | |
Queso : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:El extraño gratinado, Pasta mariposa con trucha ahumada, Tarta filo-puerros-queso, Bocadillos de viticultor, Ensalada de endibias, crutones y queso, ... Todas |
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