Preparación | Cocción | Total |
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24 min. | 7 min. | 31 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 256 Kcal o 13 632 Kj | 80 gr | 304 gr | 293 gr |
163 % | 31 % | 29 % | 44 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
123 Kcal o 515 Kj | 3 gr | 12 gr | 11 gr |
6 % | 1 % | 1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
271 Kcal o 1 135 Kj | 7 gr | 25 gr | 24 gr |
14 % | 3 % | 2 % | 4 % |
Endivia : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Ensalada de endivias y brócoli violeta, Jamón y endibias gratinados, Cassolettes de escarola con nata, Flamiche, Endivias gratinadas, ... Todas | |
Queso : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Tarta filo-puerros-queso, Tortita crujiente de puerro y patata, Pastel de patata y queso, Grilled cheese huevo y espinaca, Grilled cheese, ... Todas | |
Salsa vinagreta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Ensalada verde y tortilla pequeña, Ensalada semicrujiente con gambas, Ensalada de arroz y brócoli violeta, Ensalada de salchichas cervela, Ensalada campesina, ... Todas | |
Pan : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Tostadas de Montlebon, Sopa de col rizada y patatas, Frichti de puerro y huevo duro, Ensalada de Lyón, Ensalada de endibias rojas al estilo bistro, ... Todas |
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