Preparación | Cocción | Total |
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12 min. | 11 min. | 23 min. |
Para la receta | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
3 525 Kcal o 14 758 Kj | 276 gr | 87 gr | 329 gr |
176 % | 106 % | 8 % | 50 % |
Para 100 g | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
122 Kcal o 511 Kj | 10 gr | 3 gr | 11 gr |
6 % | 4 % | <1 % | 2 % |
Por persona | |||
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Valor energético | Proteínas | Glúcidos | Lípidos |
441 Kcal o 1 846 Kj | 35 gr | 11 gr | 41 gr |
22 % | 13 % | 1 % | 6 % |
Polenta : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Polenta al queso Mont d'Or, Polenta con espinacas y huevo pasado por agua, Olla de Taos, Polenta parmentier, Ratatarte, ... Todas | |
Tomates cereza : Puede ver otras recetas que lo usan, por ejemplo:Pasta con tomates cherry, aceitunas y queso feta, Fina tarta de tomates cherry y salsa pesto, Panzanella, Judías verdes con crema de tomate, Bruschetta y mozzarella, ... Todas | |
Nata líquida : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Verduritas en corteza islandesa, Como Bounty, Salsa normanda (para pescado), Espinacas "como en Langres", Crema de foie gras, ... Todas | |
Queso rallado : Puede obtener más información al respecto, o ver otras recetas que lo utilizan, por ejemplo:Espinacas y salmón gratinados, Parmentier de abadejo, Gratinado de potimarron y patatas ahumadas, Tortilla de espinacas y pollo en gratinado, Champiñones gratinados, ... Todas |
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